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吃血橙有什么好处?它有什么营养价值?

        血橙是典型的因花青素类着色的品种。血橙果肉的红色是花青素与糖结合形成的甙类化合物所致,血橙是柑橘中唯一含花青素类的品种。其色素的形成取决于基因、生理因素及果实的成熟度、土壤和气候等条件,即到达一定的成熟度,在低温下才能形成。

        花色苷类物质在国内往往是以天然色素的形式加以开发利用的,近年来的研究发现其具有独特的生理活性,具有抗氧化、抗血栓、抗辐射、抗动脉粥样硬化、预防糖尿病等功效,已开发了一些含有花色苷的功能性食品和化妆品。


吃血橙有什么好处


 

1、健脑:血橙能振奋思考及情绪。

  

2、增强食欲:血橙具有的淡淡玫瑰香味,还能够增强食欲。

  

3、美容养颜:血橙中的维生素和矿物质能改善肌肤发黄暗亚,促进皮肤细胞再生,使肌肤更嫩滑。

  

4、促进代谢:血橙含有丰富的维生素C,能将人体有害物质排出体外,增强人体免疫力,促进人体的代谢功能。

  

5、显着改善贫血:血橙由于具有含有丰富的维生素及其它营养物质,对于调理贫血有着非常好的作用,特别适合老人,小孩和孕妇,用于改善贫血。食疗养生

  

6、抗氧化:血橙果汁富含维生素C外,还含丰富的维生素E、β—胡萝卜素,花青素苷和类黄酮等多酚化合物,具有抗氧化、预防心血管疾病和抑制癌症等保健作用。

  

7、预防糖尿病:血橙的深红色果肉是由于含有丰富的花色苷,花色苷是花青素与单糖结合形成的糖甙类化合物。花色苷是常见的色素之一,但是在柑橘类果实中却很少见。花色苷有抗氧化、抗血栓、抗辐射、抗动脉粥样硬化、预防糖尿病等功效与作用。


血橙吃了到底有什么好处


  

血橙有别于其它类型的橙类水果,主要有以下好处:

1、促进血液循环,改善贫血的补血良品。

2、促进血液循环的最佳精油,有效改善人体的贫血状况。

3、能温润补血,改善手脚冰冷。

4、对改善肤色,促进皮肤细胞再生,且具清新的香味。

5、能振奋思考及情绪。

6、具有淡淡的玫瑰香味,能增强食欲。


血橙什么时候成熟


 

        血橙是一种晚熟的甜橙,营养非常丰富。血橙成熟期较长,一般在今年的12月底到次年的2月均有新鲜血橙。最早一批成熟的血橙是12月初,在次年的1月,是血橙大量上市的时机。